Ste vedeli, da kar tretjini populacije primanjkuje za telo izjemno pomembnega elementa – magnezija, kar ima lahko velike posledice na normalno delovanje telesa?
Magnezijev eliksir s C vitaminom smo zasnovali z namenom izboljšanja vašega energetskega in imunskega potenciala.
Kombinacija magnezija in vitamina C prispeva k boljšemu delovanju živčnega sistema in mišic, hkrati pa ima pomembno vlogo pri normalnemu psihološkemu delovanju in ohranjanju zdravih zob.
Magnezij
Magnezij je mineral in je vključen v več kot 300 biokemičnih procesov v telesu. To kaže, kako pomembno funkcijo ima v resnici pri podpori našega zdravja. Gre za četrti najbolj zastopan mineral v našem telesu in je sestavni del vsake celice.
A raziskave ugotavljajo, da je magnezij element, katerega nam zelo pogosto primanjkuje. Natančneje, kar tretjina populacije ima vrednosti magnezija v telesu nižje od priporočene. Njegovo pomanjkanje narašča s starostjo in je izrazitejše pri ženskah, sicer pa je pomanjkanje lahko tudi posledica neuravnotežene prehrane, stresa in drugih vsakodnevnih dejavnikov.
Funkcije magnezija v telesu:
Magnezij v telesu sodeluje kot kofaktor v mnogih reakcijah, predvsem tistih, ki so pomembne za sproščanje energije. Sodeluje tudi pri delovanju mišic in živčevja; to pomeni, da pomaga pri prenosu dražljajev na živčnih sinapsah in pri krčenju mišic. Pomembno vlogo pa ima tudi pri mineralizaciji kosti.
Ostale funkcije magnezija
Poleg tega, da magnezij prispeva k normalnemu delovanju živčnega sistema in mišic, pa hkrati tudi:
– prispeva k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti;
– prispeva k ravnotežju elektrolitov;
– prispeva k sproščanju energije pri presnovi;
– ima vlogo pri sintezi beljakovin;
– prispeva k normalnemu psihološkemu delovanju;
– prispeva k ohranjanju zdravih kosti;
– prispeva k ohranjanju zdravih zob;
– ima vlogo pri delitvi celic;
– prispeva k uravnavanju krvnega tlaka;
– prispeva k uravnavanju sladkorja v krvi.
Pogosto se sploh ne zavedamo, da našemu telesu primanjkuje magnezija, zato je dobro, da smo s seznanjeni z morebitnimi simptomi pomanjkanja.
Nekateri najpogostejši simptomi pomanjkanja magnezija:
– krči v mečih kot posledica treningov
– trzanje mišic
– sindrom nemirnih nog
– pogosta utrujenost
– pogosti glavoboli ali migrene
Uživanje magnezija vam lahko pomaga tudi pri zmanjšanju kronične bolečine v hrbtu, nespečnosti in drugih presnovnih stanjih, zaradi katerih čutite pomanjkanje energije.
Vitamin C
Vitamin C ima vlogo pri:
– pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom;
– delovanju živčnega sistema;
– normalnemu psihološkemu delovanju;
– zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti;
– delovanju imunskega sistema med intenzivno telesno dejavnostjo in po njej;
– nastajanju kolagena za normalno delovanje žil, kosti, hrustanca, dlesni, kože in zob;
– sproščanju energije pri presnovi;
– obnovi reducirane oblike vitamina E;
– povečuje absorpcijo železa.
Tako magnezij kot vitamin C imata izredno pomembno vlogo v človeškem telesu in če ste morda že od nekdaj bili navajeni skrbeti, da vašemu telesu ne manjka vitamina C, je dobro, da sedaj postanete pozorni tudi na vnos magnezija.
V kolikor ga ne zaužijete dovolj s prehrano, je dobro, da posežete po prehranskih dodatkih, ki bodo vašemu telesu zagotovili zadosten vnos tega za telo koristnega minerala.
Magnezijev Eliksir s C vitaminom vam bo pomagal izboljšati vaš energetski in imunski potencial ter ohranjati ravnovesje v telesu. Zasnovan je tako, da ga lahko zaužijete ali pa si ga preprsto razpršite na željeni del telesa in ga z masiranjem temeljito vtrete v kožo. Kupite še danes kar TU!